Bildungsinstitut Belloso & Herchen GbR

Faszien Yoga Fortbildung

 

Faszien sind in aller Munde, doch was genau es damit auf sich hat ist vielen nicht ganz klar.

Faszien ist eigentlich der Fachbegriff für das Bindegewebe, also keine an sich neue Entdeckung. Die Forschung der letzten Jahre hat jedoch gezeigt, dass dem eher unscheinbaren Fasziengewebe weitaus mehr Aufmerksamkeit geschenkt werden sollte, als es bisher der Fall war. Die Faszien werden jeden Tag entsprechend der Bewegungen und Belastungen geformt und modelliert, wenn nun das Bewegungsspektrum eines Menschen klein oder einseitig ist verkleben die Gewebeschichten mehr und mehr. Dies schränkt wiederum die Mobilität ein und führt nicht selten auch zu Schmerzen des Bewegungsapparates.

In dieser Fortbildung besprechen wir die Bedeutung der Faszien und die unterschiedlichen Lehrmeinungen, sowie die neuesten wissenschaftlichen Ergebnisse die auf dem Faszien-Kongress 2018 in Berlin präsentiert wurden, sodass Du dieses Wissen in deinen Yogaunterricht integrieren kannst. Insbesondere werden wir uns auch damit befassen wie sich das Fasziengewebe durch spezielle Dehn- und Massagetechniken stimulieren lässt.

Inhalte:

  • anatomischer und physiologischer Aufbau der Faszien
  • Faszienketten und myofasziale Leitbahnen
  • die Bedeutung des langen Haltens mit entspannter Muskulatur für die Faszien
  • Faszienmassagetechniken
  • Fascia superficiale – das größte Sinnesorgan und was es für das Gehirn bedeutet
  • neueste Erkenntnisse des Faszien-Kongresses 2018
  • Faszien Yoga Stundenaufbau

Kosten: € 350,- (ink. Manual und Faszien Rolle). Early Bird bis zwei Wochen vorher 10% Rabatt

 

Wann:
23.-24.02.2019

Samstag 09:00-17:00 Uhr
Sonntag 09:00-17:00 Uhr

 

Ort: Yoga Atelier Bonn

 

Anmeldung:  yogabelloso [at] gmx.de